Багатьом з нас дуже хочеться кохати і бути коханими. Здавалося б, ніхто цьому не заважає! Закохуйся собі на здоров'я і закохує в себе! Одного разу одне з іншим співпаде, і особисте життя налагодиться. Все простіше простого ... Однак чомусь багато чоловіків і жінки не можуть нормально влаштувати цю саму особисте життя. У чому ж причина їх самотності? Справа в тому, що нерідко ми цураємось відносин від того, що підсвідомо відчуваємо страх любові. Про те, що це таке і як з ним боротися, ми зараз і поговоримо.
Причини появи страху перед любов'ю
Чим можна пояснити появу страху любові? Начебто відповідь напрошується сам собою: невдалими відносинами в минулому. Одного разу страдні душа закривається щитом від колишньої болю, не бажаючи більше до когось тягнутися. Але ж є чимало представників обох статей, яких це не зупинило. І вони готові знову закохуватися, незважаючи на колишні поразки. Чому ж у когось є страх любові, а у когось немає?
Причин багато. Трапляється, що на особливість відносин з протилежною статтю накладає незгладимий відбиток перше кохання. Сильна і яскрава, вона породжує в людині спрагу такого ж за гостротою почуття. Усі наступні обранці порівнюються з першим коханим і не дотягують до його рівня. Найменшого відхилення від досконалості тут не допускається. На компроміси у відносинах людина, зациклений на першій любові, йти не має наміру. У підсумку занадто високо піднята планка вимог знищує саму можливість появи в житті справжнього кохання.
Часом страх перед любов'ю виникає через острах втратити себе в партнері і прагнення зберегти власне «Я» в недоторканності. А іноді він пояснюється несвідомим страхом спілкування з представниками протилежної статі. Основи такого стану, як правило, закладаються ще в дитинстві. Наприклад, якщо батько придушував дочка, а мати завдавала занепокоєння синові, то і у дівчинки, і у хлопчика може виникнути стійке відторгнення до чоловіків або жінок. І близькі контакти з ними, звичайно ж, будуть ускладнені.
Заважають прийняти любов невпевненість у собі і постійні сумніви у власній привабливості. Вони породжують страх зради і вселяють переконаність у тому, що нікому довіряти не можна. Інакше скривдять або скористаються довірливістю у своїх інтересах. Зазвичай подібна впевненість виникає у тих, хто пережив зраду. Це може бути і догляд батька з сім'ї, і раптова відстороненість близького друга, і віроломство перший партнера ... Власне, вирішальне значення має страх відмови при визнанні в любові. І боязнь любові не виникає при відсутності сумнівів в тому, що партнер не відмовить.
Треба відзначити, що в наш час основними життєвими цінностями стали кар'єра, професійні інтереси, можливість самореалізації та особиста свобода. У суспільстві побутує казна-звідки взялося думка, що любов є перешкодою на шляху до досягнення цих цілей. Мовляв, вона заважає зосередитися на чомусь конкретному, зв'язує руки і гальмує мислення. Ось і біжить надмірно заклопотаний власною персоною людина від будь прихильності до когось.
Якщо ми звикаємо до того, що на першому місці в житті стоїть професійна значимість, ми і відносини свої рефлекторно будуємо за типом побудови кар'єри чи бізнесу. Тобто перш, ніж зробити крок, обдумуємо пов'язані з ним ризики, прораховуємо рентабельність витрат і визначаємо власну вигоду. І якщо приймаємо позитивне рішення, то стаємо надзвичайно вимогливими до обранця. Він повинен виправдати всі наші надії з лишком. Інакше буде звільнений. Такий прагматичний підхід до любові знищує саму її суть, бо не дозволяє по-справжньому зблизитися з іншою людиною.
В цілому, основні причини страху перед любов'ю базуються на страху щось втратити. Наскільки боязнь втрат виправдана і чи варто того, щоб надавати їй стільки значення? Чи доцільний страх любові і чи треба від нього позбавлятися?
Що робити зі страхом любові?
Якщо міркувати з погляду прагматизму, то любов, начебто, дійсно не потрібна. Вона ж заважає зосередитися і тверезо мислити, змушує весь час думати про іншу людину і штовхає на безрозсудні вчинки! Про яку особисто свободи і професійному прогресі тоді можна говорити?
Так-то воно так. Але справа в тому, що боязнь любові може бути лише у того, хто в ній, насправді, дуже потребує. Тільки сам собі в цьому не зізнається. А підсвідома потреба в любові свідчить про те, що це почуття необхідно для повної реалізації внутрішнього потенціалу. Так, на перших порах закоханість вибиває зі звичної колії і заважає людині тверезо міркувати. Це нормально. Сильний емоційний сплеск змінює сприйняття дійсності. Але той же сплеск відкриває всі заслони на шляху до максимального самовираження.
Людині необхідний досвід любові. І неважливо, який він - позитивний чи негативний. І в тому, і в іншому випадку любов сприяє внутрішньому прогресу і змушує подивитися і на себе, і на світ по-іншому. У любові немає страху, тому людина люблячий перестає побоюватися того, що, на його думку, загрожувало йому раніше. Він, особливо не розмірковуючи, легко провертає таке, до чого досі і підступитися боявся. Причому робиться це і при взаємній, і при нерозділеного кохання. При взаємному почутті - заради коханої людини, при безмовному - щоб довести всім, у тому числі і йому, і самому собі, що ти багато на що здатний. Звичайно, якщо це справжнє кохання, а не любовна залежність.
Люди, які прагнуть закохатися знову і знову, незважаючи на минулі невдачі у відносинах, прекрасно це розуміють. Для них почуття любові - ідеальний спосіб розвитку в усіх напрямках. Вона є інструментом, що знімають внутрішні утиски і які допомагають вирішувати найскладніші проблеми. Але для того, щоб таке потужне почуття знайшло своє істинне призначення, потрібно прийняти кохану людину, як відокремлену особистість. А не розчинятися в ньому, забуваючи про себе. Не можна допускати занадто тісний психологічний зв'язок зі своїми коханими. Вона породжує агресію, спрямовану і на партнера, і на себе самого. Пояснюється це руйнуванням кордонів особистої зони, якому психіка рефлекторно чинить опір.
Для того, щоб любити так, як призначено природою, потрібно володіти впевненим почуттям власного «я». Це дозволить поважати і свою особистість, і особистість партнера. І не боятися болю нерозділеного кохання. Бо якщо душа болить, значить, наше «я» удосконалюється, психологічно дорослішає. Відкриваючись в любові іншій людині, ми краще дізнаємося свою суть і можемо оцінити масштаб власних можливостей. І отримуємо можливість безстрашно рухатися вперед. Адже в любові немає страху!
