Краса вимагає жертв, але далеко не таких, які приносяться багатьма жінками сьогодні. Ні пластична хірургія, ні страшні дієти, і навіть виснажливий фітнес, не обіцяють вам отримання акуратною пластики тіла, без додаткового придбаного стресу і стомленості. Сучасна жінка, зберігаючи свою красу і молодість, може отримати з процесу догляду за собою не лише ефективну користь, але і задоволення. Варто визнати, що щоденний біг по 5 кілометрів точно не приносить задоволення, а підйом по 15 кілограм гир на тренажері валить в сон, як тільки ви потрапляєте додому. Не дивно, що на зміну таким катування повертаються з далекого минулого нові захоплення.

Поряд з кінними прогулянками, тенісом і гольфом, сьогодні жінки все частіше люблять виїжджати на стрільбища з арбалетів і луків .  Звичайно ж, мова не йде про відродження бійцівського клубу амазонок, але, тим не менш, арбалет для жінок може стати цілком універсальним засобом для боротьби із зайвою вагою, зі старінням шкіри і з навіяними депресією .  Як? Все дуже просто .  Якщо вам доводилося тримати в руках арбалет або лук, то ви напевно пам'ятаєте, наскільки він важкий, і наскільки важко натягувати тятиву .  Для цього будуть потрібні сили і навик .  Таким чином, тренуючись на арбалеті або цибулі, ви зможете отримати не менш якісний ефект тренування м'язів, ніж під час заняття на тренажерах .  Приміром, якщо розглядати модельний цибулю, що випускається у відповідності з усіма міжнародними спортивними вимогами, то сила натягу тятиви може сягати від 1 до 2 кілограм .  Таке навантаження дозволяє «зростити» і поправити м'язи рук, спини, шиї та живота .  Але, оскільки навантаження не велика, а більш щадна, то разом з м'язами, паралельно, буде поліпшуватися і пластика шкіри, що зведе до мінімуму зморшки і складки .

Крім того, особливої ​​уваги заслуговує і додаткові пристрої арбалета .  Крім самої основи і тятиви, він забезпечений і прицілом, який необхідний для націлювання на об'єкт стрільби .  Практика показує, що тренування на стрільбищах дозволяють розвивати у жінок влучність і пильність, що в сучасному світі немаловажний фактор .  Довгий час існувала думка, що постійна стрільба з лука чи арбалета розвиває у людини асиметричність .  Так було раніше .  Сьогодні, нова і допрацьована конструкція арбалета, дозволяє долати і цей мінус .  Стрілянина і приціл може здійснюватися і з лівого і з правого боку .  Таким чином, підсумовуючи, можна з упевненістю сказати, що арбалет - це не тільки відмінна розвага для сучасної жінки, не просто спортивне ігрище з програми Олімпійських ігор, але ще й фітнес, поєднаний з косметичним масажем тіла, який коштує недорого і проводиться з великим задоволенням .